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ギックリ腰！！
Posted on 2012-10-08
ウチだけかも、解りませんが、ギックリぎみとかになって
いつもきまって何人も重なるのは何故だろう？？
今日も2人させてもらいました。
最近朝晩冷えてきたんで、身体も硬くなりやすいですし
スポーツの秋だとか言って 急に運動しだすのは
危険なんで！！ ちやんと準備運動、終わったら
ストレッチなどでケアしてあげてくださいね＾＾
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